清水 裕美子
キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア - CA Media
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CAメディア×エステプロ・ラボ川口店コラボイベントを開催！大人女性のための酵素学セミナーの他、「食リスク分析」「糖化（AGEs）測定「毛細血管観測」「体組織測定」など4つのインナービューティ分析の様子をレポートいたします。
健康と美容に良いイメージのある豆乳ですが、実はサウナとも相性が良いことをご存知ですか？横浜駅直結の「スカイスパYOKOHAMA」では、10月1日から11月30日までサウナと豆乳をテーマにした特別メニューを展開中。サウナと豆乳が相性の良い理由と、新しい楽しみ方をご紹介します。
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日光はかつて国際避暑地として皇室や海外の外交官の「プレミアムリゾート」として栄え、今でも海外からの旅行者に人気の高いスポットなのです。ここでは、そんなプレミアムリゾートとしての日光を味わえる、意外と知られていない名所3選をご紹介いたします。
県内第３位の広さを誇る新潟県・阿賀町は、山や川に囲まれた環境を生かして、夏にはカヌー、渓流釣りやゴルフ、冬にはスキーを楽しむことができる場所として親しまれてきました。また年間を通じて豊富な温泉が湧き出る温泉地としても知られています。恵まれた自然の中で思いのままに温泉付きワーケーションができる大人のメリハリ平日１デーを体験してきました。
家族旅行を通して子供の心身の成長を促そうという「旅育」という考え方は、CAママの間でも意識する人が増えてきています。なかでも夏の北海道は旅育にぴったり！ここでは夏の北海道で体験したい3つの旅育プランとおすすめスポットを、実際に6月に訪れた北海道旅行を例にご紹介いたします。
CAとして鍛えられた能力の中で、特に私が感謝しているのが1.臨機応変な対応力、2.コミュニケーション力、3.プラニング力の3つです。2児の母となり旅育に力を入れている今も、旅を通してこれらの能力が身につけられるよう意識しています。具体的に、旅のなかでどのようにこれらのスキルを磨くことができるのか、ちょうど先日三世代旅行で北海道を訪れたので、その時の事例をもとにご紹介していきます。
2020年5月にBeauty Japan東京大会出場、8月には日本大会に出場予定の筆者が、ビューティーコンテストに出場した中で感じた、CA経験から得た強みと弱みについてお伝えします。CAの特性を客観的に見ることができたので、CAを目指している方、現役CAで転職を検討している方にもぜひお読み頂きたいです。
不妊治療はその独特な治療方法から、仕事との両立が難しいと言われています。CAをはじめとするシフト勤務と不妊治療の相性、CAならではの両立の難しさ、また、少しずつ広がりを見せている不妊治療関連の休暇制度についてご紹介いたします。
5.5組に1組のカップルが取り組んでいると言われる不妊治療。しかし語れる「場」が少なくて一人で悩んでいる方もたくさんいます。私自身不妊治療でとても辛く苦しい思いをしてきました。今回は同じように悩んでいる方の参考になればと思い、原因不明不妊、顕微授精、繋留流産を経て6年で双子を妊娠するまでの、私の不妊治療体験談をお話できたらと思います。
冬に食べたくなる、お鍋。食べるとなんだかほっこりしますが、実は美容や健康にも良い優秀な料理なんです！今回は、現役CA栄養士の神原が、お鍋のメリットとその理由について解説いたします。
